亲子瑜伽 💝

妈妈和孩子的配合既默契又完美。

虾米导师一个一个动作耐心地指导，

效仿各种小动物的体式，

让孩子们*玩*的不亦乐乎。💝

在场的每一个人，

无不被这欢乐的气氛及温馨的画面所感染。

💟💟💟

好有爱的亲子瑜伽 💟

有兴趣可以打电话讯问

📱013-5339778

亲子瑜伽 💝💝💝

亲子瑜伽💟💟

让你和你孩子们亲密和更温馨💟💟

Every Sunday, 

🕙10am - 🕚11am

Life CaDio

📱013-5339778

亲子瑜伽招生中 💟💟💟

在炼习亲子瑜伽中，

- 让你亲身去体验和挖掘自己和孩子潜在能力。
- 能培养你与孩子的良好品质和与孩子的默契。
- 可以加强孩子的身体灵活性，伸展全身的肌肉和筋骨，可以很好的修正孩子因不良坐姿睡姿造成的问题。
- 改善小孩的血液循环,促进小孩脑发育让孩子身体更加健康。
*
*

欢迎来电或whatapps询问：
📱 013-5339778

父子瑜伽- Father and Son Yoga -

爸爸很多时间在外头工作二比较少接触孩子。。。久而久之爸爸与孩子间形成的一道隔膜， 有时候作为父亲的因为欠愧自己没时间陪孩子而给与物质上的补偿。。。
但是玩具物质能够真的满足一个孩子的正常发展吗? 一个孩子只有物质上的满足的话。。
肯定他的成长永远都不会满足。
心灵要填饱才能滋养孩子去珍惜身边的事与物， 孩子才会多点关爱身边的人。。
你每天都忙碌但是你只用一个小时真切的互相与你孩子接触，相信孩子会high 翻天多过你给他一台最新型号的手机。

爸爸们多多与孩子走出户外吧! ❤❤❤

瑜伽与体能锻炼有什么分别? ॐ

2 days Iyengar Yoga Workshop ~ Life Cadio

这个圣诞节送给我自己的礼物，

连续两天的艾扬格瑜伽with Teacher Ingrid ,

感恩老师 有学到， 也感恩Nandaji 的安排❤

 久违的同学们❤。

我真的很感恩自己能与瑜伽接上， 

其实每次工作坊我都能感同身受的感觉

到自己过往带来的痛处。。

我自己的伤自己知，每次工作坊我都要去面对它，

练习者时候你就会发现能在那部份能有再进步的空间，

其实我真的发现瑜伽真的像*生活*一样， 它有痛。。

经过了就理解原来这些痛过候带来的就是释放痛而快活。
瑜伽让我了解自己的身体也让我了解生活的每个阶段，

每个阶段的变化怎样去观照它，

瑜伽让自己成为更好的自己这样才能引导学生进步。。

新年即将到来一起加油人生❤ 

今天的Backbend section 到Pranayama 观照自己

身体渐渐的变化。。

爽 #iyengaryoga 

 

 

#lifecadiostudioncafe

by #虾米导师

Homebake Cakes 🎂🍰 ~Life Cadio ~1st yoga cafe in Malaysia

We have season order cake in our cafe!! 
Everytime when we had customer order, 
We just wish the person 
received & can feel it 
our DELIVERY SERVICES 
SEND THE WARMEST TO YOU AND YOUR FAMILY! 
Our cake are #homebake , 
full ingredients, *NICE*❤

THANK YOU our Customers for the support .

We wish to fulfill our best service 
to you & even you're last minute 
for order the cake but we still 
will try our best to giving you support.😘😉

#lifecadiostudioncafe 

013-5339778